Über Gestalttherapie

Gestalttherapie – was ist das ?

„Veränderung, Wandel geschieht, wenn ich werde, wie ich bin, und nicht, wenn ich angestrengt versuche, das zu werden, was ich nicht bin.“
(nach Arnold R. Beisser)

Gestalttherapie gehört zu den gängigen Therapieverfahren wie etwa Verhaltenstherapie oder Psychoanalyse und tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie. Sie entwickelte sich aus der Psychoanalyse heraus und bezieht, wie diese, Kindheitserfahrungen in die Behandlung mit ein.

Allerdings ist sie im Unterschied zur Psychoanalyse erlebnis- und erfahrungsorientiert und geht stets von dem aus, was gerade jetzt in der Gegenwart ist. So werden auch prägende Kindheitserfahrungen oder andere bedeutsame Erfahrungen aus der Vergangenheit und die damit verbundenen Gefühle im Hier und Jetzt erfahrbar gemacht, um sie in einer guten Weise neu zu verarbeiten, insofern sie das heutige Wohlbefinden beeinflussen.

Da die Gestalttherapie eine ganzheitliche Therapieform ist, werden Körper, Gefühle und Gedanken gleichermaßen einbezogen und für ein Heilen und persönliches Wachstum genutzt.

Der Klient/die Klientin werden nicht als Objekt betrachtet, sondern als „Du“ , als Gegenüber geachtet und wertgeschätzt. Als Therapeutin unterstütze ich Sie im Kontakt mit sich selbst und Ihren eigenen Potentialen (und Grenzen).
Der Klient / die Klientin ist der beste Experte für sich selbst (Sie kennen sich selbst am besten und längsten) und ich als Therapeutin unterstütze Sie darin, Ihre eigenen Wege und Lösungen zu entdecken.

Letztendlich ist nicht allein die Therapiemethode entscheidend, sondern die Art und Qualität des Kontakts zwischen Therapeutin und Klient/Klientin, worauf die Gestalttherapie ihr Hauptaugenmerk legt.

Bei weiterem Interesse finden Sie Informationen unter
www.dvg-gestalt.de oder www.gestalt.de